W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


4 rzeczy niezbędne w aktywności sportowej

Opublikowano: 2017-09-05
W dobie rosnącej popularności zainteresowania wszelkimi sportami, coraz częściej mówi się o tym, że rozpocząć przygodę ze sportem można w każdym wieku.

W Internecie, telewizji, prasie czy radiu co dzień możemy usłyszeć nawoływania: “Zadbaj o siebie i swoje zdrowie!”, “Wstań z kanapy!”.

Razem jednak z modą na sport, sklepy odzieżowe czy elektroniczne wyczuły kolejny obszar, na którym można zarobić. I nierzadko teraz można spotkać biegaczy z zegarkami, pulsometrami, telefonami i całą masą innego sprzętu. Podobnie sprawa tyczy się innych sportów. Nie zniechęcaj się jednak, bo tak naprawdę potrzebujesz wyłącznie czterech rzeczy, by uprawiać bieganie, chodzić na siłownię czy trenować z popularnymi fitblogerkami.

Legginsy sportowe

Doskonale przylegające, w piękne wzory czy kolory, dające maksimum komfortu - takie właśnie powinny być idealne legginsy sportowe. Czasy, w których chodziło się w zwykłym, bawełnianym dresie odchodzą już do lamusa. I nic dziwnego. Nowoczesne legginsy, jakie oferują nam różne sklepy, to kwintesencja materiału o zaawansowanej technologii oraz świetne wzornictwo. Która z nas nie zachwyca się na widok czarnych legginsów w kolorowe azteckie wzory czy tych z tygrysem, które świetnie motywują, by pójść na kolejny trening?

Legginsy sportowe to absolutna podstawa przy kompletowaniu stroju treningowego. Obok świetnego stylu, to przede wszystkim dbałość o swój komfort. Oddychający materiał odprowadzi wilgoć na zewnątrz. Niektóre modele mają wstawki kompresyjne, które ułatwiają bieganie i pomogą Ci podkręcić szybkość. Zobacz, wśród jakich modeli legginsów możesz wybierać: http://www.fitnesstrening.pl/pol_m_Odziez-sportowa-_Kategoria_legginsy-sportowe-26119.html .

Oddychająca koszulka

Zwykła koszulka to czasem jednak za mało, zwłaszcza, kiedy Twoje treningi będą coraz częstsze, a wiemy, że sport tak właśnie działa! Tutaj doskonałym rozwiązaniem będzie tak zwana koszulka techniczna. Specjalny materiał ma za zadanie nie zatrzymywać wilgoci przy ciele, ale ją uwalniać. Dzięki temu przez cały trening możesz czuć się naprawdę sucho. Koszulki sportowe zwykle przyjemnie przylegają do ciała, co sprawia, że masz pełną swobodę ruchu.
Dobry stanik sportowy
Nie ma znaczenia, czy masz pokaźny czy całkiem niewielki biust. Bardzo dobrej jakości stanik sportowy jest Twoim must have sportowym! Nieustanny ruch sprawia, że piersi również się poruszają, co może uszkadzać skórę. Z czasem biust może stracić na swojej jędrności. Unikniesz tego, wybierając dobrze trzymający biust stanik sportowy. Paniom o większych biustach zalecamy taki całkiem zabudowany i raczej sztywny - będziesz miała pewność, że wszystko jest na swoim miejscu. Dla posiadaczek małych biustów już nawet miękki stanik, dostępny w popularnych sklepach, wystarczy, by utrzymać biust w ryzach.

Odpowiednie buty

I na koniec kwestia butów. W zależności od tego, jaką aktywność sportową wybierzesz, takie powinnaś dobrać buty. Jeśli jednak chciałabyś mieć uniwersalne - i na siłownię, i do potruchtania, i na fitness, to warto wybrać takie z nieco większą amortyzacją. Powinny być średniej miękkości. Na fitness zalecane są raczej sztywne buty, dobrze trzymające się stopy i podłoża. Takie pozwolą ci bezpiecznie oraz wygodnie wytańczyć się na zumbie czy wyskakać na trampolinach. Do biegania zaś zalecane są bardziej miękkie i giętkie - dla szybkości, wygody i ochrony Twoich stawów.

autor zewnętrzny

fot. fitnesstrening.pl



Facebook
Reklama
 

COUNT:32