Aktywnie czyli zdrowo

Wczasy odchudzające w tym mazurskim ośrodku, to indywidualnie dobrana dieta połączona z modelującymi zabiegami SPA oraz sporą porcją ruchu aktywnie wspomagającego skuteczne odchudzanie. Intensywne wczasy odchudzające są oparte na trzech programach dietetycznych: dieta Balance, dieta Montignaca lub dieta owocowo-warzywna. 7 dni pobytu z profesjonalną opieką fizjoterapeutyczną i instruktorską. Duża porcja aktywnych ćwiczeń fizycznych (Nordic Walking, rowery, gimnastyka oraz zajęcia na urządzeniach w sali fitness). Spora porcja ruchu połączona z nielimitowanym korzystaniem z Krainy Relaksu Spa (kompleksu wellness), odpowiednią dietą oraz zabiegami Spa pomogą zgubić zbędne kilogramy i odzyskać dobre samopoczucie.

Aktywne wczasy odchudzające – pobyty SPA z dietą obejmują:
◾ ćwiczenia odmładzające
◾ gimnastykę poranną
◾ ćwiczenia z instruktorem w sali fitness (Aerobic, Fit Ball, ABT, TBC, trening obwodowy)
◾ ćwiczenia z instruktorem na przyrządach: bieżnia, rowerek stacjonarny, orbitrek
◾ seminarium efektywnego korzystania z Nordic Walking
◾ Nordic Walking z instruktorem
◾ zajęcia w terenie na rowerach turystycznych
◾ wykład na temat diety, spotkanie z dietetykiem

Korzyści z uczestnictwa w programie to:
◾ organizm oczyszczony z toksyn
◾ ubytek masy ciała
◾ odczuwalny przypływ sił witalnych
◾ odbudowa formy fizycznej
◾ odzyskanie równowagi psychicznej

Więcej informacji na stronie http://www.zalesiemazury.pl/wczasy-odchudzajace

ip

fot. Zalesie Mazuty Active SPA