Co robić w domu podczas choroby?

Każde przeziębienie i choroba to zmora osób, które są aktywne i uwielbiają wyjścia towarzyskie, ale również i tych, które nie są na co dzień ekstrawertykami. Dłuższy pobyt w domu potrafi zmęczyć każdego, zwłaszcza, jeśli ogranicza się on tylko do spożywania posiłków i leżenia w łóżku. Jak zatem umilić sobie czas, gdy koniecznie musisz wydobrzeć w domowych pieleszach?

Cały dzień, trzy dni, tydzień, dwa w łóżku to nic przyjemnego. Jednak zwykłe przeziębienie, choć uciążliwe, nie musi, a nawet nie powinno przykuć cię na te parę dni do łóżka. Będąc na zwolnieniu, masz szansę wykorzystać ten czas na czynności, na które zwykle nie masz czasu. Jeśli nie czujesz się bardzo przytłoczona objawami choroby, nie musisz całego zwolnienia przeleżeć na kanapie wśród leków i tony chusteczek higienicznych.

Zorganizuj sobie domowe SPA. Taki seans przyjemności zawsze jest modny, a racji tego, że zabiera sporo czasu, w normalny dzień pracy nie masz na niego czasu. Przygotuj swoje ulubione kosmetyki. Masz okazję zadbać o całe ciało, od stóp do głów. Użyj ulubionych masek i peelingów. Po takich zabiegach nie tylko poczujesz się bardziej zadbana, ale też poprawi ci się nastrój, zapomnisz o męczącym przeziębieniu i będziesz miała świadomość, że nie spędziłaś dnia nieproduktywnie.

Dobrym rozwiązaniem będą też gry planszowe, komputerowe czy karciane. Jak wiadomo w te najlepiej gra się dobrym towarzystwie albo z rodziną, zatem jeśli twoja choroba nie jest na tyle poważna, byś musiała izolować się od reszty rodziny, wspólnie zagrajcie w gry. To dobra zabawa, przy której ucieka czas.

Jeśli czujesz, że chcesz jednak położyć się do łóżka, ale nie masz ochoty wyłącznie spać, świetnym rozwiązaniem będzie obejrzenie dobrego filmu czy ulubionego serialu. Niezawodnym sposobem na chorobową nudę jest też oczywiście książka.

Gdy studiujesz lub chodzisz do szkoły, podczas przeziębienia możesz nadrobić wszystkie zaległości, przygotować się do nadchodzących zajęć, na których już będziesz obecna. Dzięki temu na zajęcia wrócisz spokojna i przygotowana, a poza tym będziesz z materiałem na bieżąco i nie będziesz musiała nadrabiać zaległości równocześnie z nauką aktualnego tematu lekcji.

Podczas zwolnienia może warto rozejrzeć się po swoim pokoju i sprawdzić, co można w nim posprzątać. Sporo wolnego czasu to okazja, by np. przejrzeć zawartość szafy czy biurka. Może się okazać, że masz w pokoju rzeczy, których już od dawna nie potrzebujesz, a które ciągle zajmują ci miejsce. Wykorzystaj więc wolne dni, by zrobić porządki.

Przede wszystkim pamiętaj, że zwolnienie to czas, by szczególnie wypocząć i nabrać nowych sił. Dlatego zapomnij o wykonywaniu czynności, które nie są obowiązkowe lub na które po prostu nie masz ochoty.

Monika Trentowska
(monika.trentowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}