W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Czego dostarcza kontakt z naturą?

Opublikowano: 2017-10-12
Warto dostarczać sobie kontakt z naturą.
Przyroda jest piękna. Ma w sobie ogromne bogactwo, po które warto sięgać każdego dnia. Nie żałuj sobie kontaktu z drzewami, kwiatami i zwierzętami. Natura to wielki dar dla człowieka.

Codziennie, o każdej porze dnia i roku, jest dobry czas na obcowanie z przyrodą. Nie ma co zwlekać, tylko trzeba zachęcić się do spaceru w pobliskim parku. Nawet w wielkim mieście można poczuć naturę i spokój. Trzeba tylko chcieć odnaleźć właściwe ku temu miejsce. Takim miejscem może okazać się niewielki skwerek w pobliżu bloku, czy boczna uliczka zalana zielenią drzew.

Nie od dziś wiadomo, że przebywanie wśród zieleni uspokaja i wycisza. Dostarcza też pozytywnej energii i zdrowia. Wystarczy krótki, półgodzinny spacer w towarzystwie przyrody i śpiewu ptaków, by móc na nowo odkryć siebie. Podczas pobytu na powietrzu można nie tylko się relaksować i odpoczywać, ale też poćwiczyć kondycję, zrobić piknik, poczytać, spotkać się z przyjaciółmi lub po prostu przemyśleć sprawy, które nas nurtują.

Wyjście na łono natury jest też pewnego rodzaju lekarstwem na chandrę jesienną i samotność, bo tą drugą o wiele łatwiej znosić, gdy jest się bliżej świata rzeczywistego.

Kontakt z przyrodą może nam też pomóc w rozwijaniu wrażliwości na nią, pomoże nam zrozumieć, jakie potrzeby ma zielony świat i jego mieszkańcy. Wycieczka do świata natury może okazać się inspiracją, jeśli np. interesuje nas sztuka i to, by namalować na płótnie piękno drzew.

Natomiast, jeśli lubisz inne (niż malarstwo) prace manualne, to spacer pomoże ci zdobyć materiały do wykonania nowych dzieł. Na trawie, zwłaszcza jesienną porą, znajdziemy całe mnóstwo darów natury takich jak: kasztany, kolorowe liście, żołędzie, z których zrobimy np. leśne ludki, liściaste kompozycje, a z pomocą brystolu i szyszek będziemy mogli stworzyć piękną i oryginalną choinkę świąteczną. Wystarczy tylko skorzystać z pomocy natury, a następnie poszukać wspaniałych pomysłów na dekoracje w Internecie.

Wycieczka na łono leśnej przyrody jest dobrą formą terapii, ponieważ pomaga się  zrelaksować i spędzić milo dzień. Będziemy mogli pobyć w ciszy, posłuchać odgłosów natury, oderwać się od czasami przykrej rzeczywistości.

W towarzystwie zwierząt, które również należą do świata przyrody, możemy też się wiele nauczyć. Rzadko jest możliwe zobaczenie dzikich zwierząt w ich naturalnym środowisku, dlatego, by je bliżej poznać wybierzmy się do ZOO. To nie tylko rozrywka dla dzieci. Każdy z nas powinien zajrzeć tam chociaż raz w życiu, by podejrzeć jak wygląda życie zwierząt.

Tego typu doświadczenie pomoże obudzić w nas wrażliwość na potrzeby innych, pozwoli zauważyć, że chociaż każde ze zwierząt bardzo się od siebie różni, to ich potrzeby są podobne.  Kontakt z przyrodą to nie tylko źródło relaksu i spędzania czasu wolnego, ale też źródło edukacji. Powinniśmy korzystać z niego jak najczęściej, by codziennie uczyć się od zwierząt i roślin czegoś nowego.

Przyroda też pokazuje nam rzeczywistość, co pięknie widać obserwując zmieniające się pory roku. Na wiosnę wszystko rozkwita, więc wiosna może być utożsamiana z okresem dzieciństwa. W lecie świat jest rozwinięty, młody, pełen witalności, z kolei jesienią zaczyna obumierać, starzeć się. Zima jest jak śmierć, ale nie pozostawia nas przecież bez nadziei, bo przecież, jak każdy dobrze wie, po zimie znów przychodzi wiosna.

Monika Trentowska
(monika.trentowska@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com



Facebook
Reklama
 

COUNT:36