Domowe sposoby na zatkany nos

Najczęstszą z nich jest katar i problem zatkanego nosa. Jeśli nie możesz oddychać, a do apteki jest za daleko, wykorzystaj to, co masz we własnym domu.

1. Zrób sama krople z ciepłej wody (pół szklanki) i łyżeczki sody. Aplikuj do każdej dziurki w nosie po kropli, ale nie więcej.
2. Do gorącej wody w miseczce dodaj łyżeczkę soli, sody albo kilka kropli olejku eukaliptusowego lub zrób napar, np. z majeranku. Pochyl się nad nim i wdychaj, aż ostygnie.
3. Zjedz talerz gorącego rosołu. Zawiera leczniczą cysteinę, a jego opary są jak inhalacja.
4. Dodaj do dań ostre przyprawy: chili, tarty chrzan czy imbir. Szybko poprawiają ukrwienie śluzówek i odetkają nos.
5. Błyskawicznie, (choć nie na długo) pomoże kubek herbaty „góralskiej” z 50 g wódki. Dodaj do niej goździki, imbir, miód, które od razu poprawiają nastrój.
6. Śpij z głową na wysokiej poduszce. Katar będzie spływał, a  nie zatrzymywał się w nosie.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}