Jak skutecznie zapobiegać infekcjom intymnym?

Czym są infekcje intymne i jak ich uniknąć w codziennym życiu?

Infekcje intymne to zaburzenia równowagi bakteryjnej pochwy. Jest to organ bogaty w bakterie z rodziny Lactobacillus produkujące dobroczynny kwas mlekowy, którego zadaniem jest utrzymanie właściwego, kwaśnego pH w obrębie pochwy. Kwas mlekowy chroni pochwę przed infekcjami intymnymi, gdyż uniemożliwia rozwój bakterii chorobotwórczych. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy zaczyna brakować dobroczynnych bakterii produkujących kwas mlekowy – właśnie wtedy zaczynają się rozwijać infekcje intymne. Kluczem do zapobiegania im jest utrzymanie właściwej równowagi mikrobiologicznej w pochwie. Jak o to zadbać?

Przede wszystkim należy zatroszczyć się o prawidłową higienę okolic intymnych. Polega ona na podmywaniu się delikatnymi produktami dedykowanymi pielęgnacji okolic intymnych. Do mycia używamy własnych dłoni, unikamy natomiast gąbek i myjek, które są siedliskiem bakterii mogących zaburzyć naturalną mikroflorę okolic intymnych. Po umyciu się należy użyć czystego, osobistego ręcznika, który trzeba regularnie prać w wysokiej temperaturze. Na co dzień natomiast warto nosić przewiewną, najlepiej wykonaną ze 100% bawełny bieliznę, a unikać stringów i bielizny syntetycznej. Infekcjom intymnym możemy przeciwdziałać dbając o prawidłowo zbilansowaną dietę, w której powinny dominować produkty naturalne. Warto natomiast unikać wysoko przetworzonej żywności, której częste spożywanie również może przyczynić się do występowania infekcji intymnych.

Co robić w przypadku wystąpienia infekcji intymnych?

Pojawienie się infekcji intymnych trudno przeoczyć. Często towarzyszy im swędzenie i ból okolic intymnych, uczucie suchości w pochwie, ból podczas oddawania moczu i stosunku oraz nietypowa wydzielina z pochwy. Niepokojącym objawem problemów intymnych jest także plamienie oraz zmieniona chorobowo skóra wokół pochwy. Pojawienia się takich objawów nie należy nigdy bagatelizować. Najlepszym rozwiązaniem jest zasięgnięcie porady specjalisty i udanie się na wizytę do ginekologa. Działanie w przypadku wystąpienia infekcji intymnej zależy od jej przyczyny.

Problemy zdrowotne tego typu najczęściej eliminuje się stosując globulki na infekcje, które aplikuje się bezpośrednio do pochwy. Bazują one na naturalnym kwasie mlekowym, który pozwala przywrócić równowagę mikroflory pochwy i wyeliminować dolegliwości chorobowe. Nowoczesne preparaty tego typu mogą być stosowane przy infekcjach różnego pochodzenia – grzybiczych, bakteryjnych i mieszanych oraz mają postać miękkich, żelowych kapsułek, które w prosty sposób umieszcza się wewnątrz pochwy, gdzie mają możliwość bezpośredniego oddziaływania na źródło problemu. Globulki na infekcje mogą być ponadto dostępne bez recepty, co pozwala na szybką reakcję w razie wystąpienia problemu oraz skuteczne wyeliminowanie infekcji.