Jakie badania najlepiej wykonać, aby ustrzec się przed chorobami cywilizacyjnymi

Mogą być też wynikiem typowego dla XXI wieku siedzącego trybu życia, małej aktywności fizycznej, wysokotłuszczowej diety i stresu. Do najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych zalicza się nowotwory, cukrzycę i nadciśnienie tętnicze. W ich zapobieganiu dużą rolę odgrywa profilaktyka i systematyczne wykonywanie badań.

Morfologia
Badanie krwi to jedno z podstawowych badań profilaktycznych i powinno się je wykonywać raz do roku. Pozwala ono na ogólną ocenę stanu zdrowia, pomaga wykryć niedokrwistość, infekcje i stany zapalne. Badania krwi są także pomocne w wykryciu choroby nowotworowej. Z krwi oznacza się poziom markerów nowotworowych, wykorzystywanych między innymi w diagnozie raka prostaty i nowotworu jajnika.

Morfologię przeprowadza się na czczo. Do laboratorium należy zgłosić się co najmniej kilka minut przed planowaną wizytą, ponieważ krew powinna być pobierana w stanie spoczynku.

Badanie lipidogramu
Lipidogram, czyli określenie wartości stężenia cholesterolu we krwi, to niezbędne badanie po przekroczeniu czterdziestego roku życia. Dzięki temu badaniu, można poznać ogólny poziom cholesterolu we krwi, oraz o proporcje złego cholesterolu LDL i dobrego HDL. Zbyt wysoki poziom LDL jest niebezpieczny dla układu krążenia i może prowadzić do miażdżycy.

Przed badaniem lipidogramu należy wprowadzić lekką i niskotłuszczową dietę, a na ostatnie 14 godzin przed badaniem nie powinno się spożywać już żadnych posiłków. Nie należy też wykonywać dużego wysiłku fizycznego ani pić alkoholu.

Badanie ogólne moczu
Badanie moczu pozwala skontrolować pracę nerek i całego układu moczowego. Pomaga też monitorować funkcjonowanie wątroby. Może wskazać ewentualne infekcje oraz pomóc w wykryciu cukrzycy i żółtaczki.

Próbkę moczu pobiera się w domu, do specjalnego pojemnika. Do badania najbardziej odpowiedni będzie mocz pobrany rano, który następnie należy jak najszybciej dostarczyć do laboratorium.

USG jamy brzusznej
Prześwietlenie okolic brzucha pozwala ocenić stan narządów wewnętrznych, takich jak wątroba, żołądek, pęcherz moczowy, pęcherzyk żółciowy, śledziona, trzustka i dwunastnica. Powinno być przeprowadzane przynajmniej raz na trzy lata. Dzięki niemu można wykryć między innymi zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych, powiększenie śledziony, wodonercze czy tętniaka aorty.

Przed przystąpieniem do badania USG należy przez kilka dni utrzymywać lekkostrawną dietę, a w dniu badania być na czczo. Na godzinę przed prześwietleniem należy wypić litr wody, aby pęcherz był wypełniony.

^{Fot. medipartner.pl
Autor zewnętrzny}