Jesteś w ciąży? Powiedz „nie” papierosom!

Tymczasem palenie w ciąży jest ogromnym zagrożeniem dla zdrowia matki oraz nienarodzonego dziecka. Kontynuacja palenia może spowodować poronienie
czy przedwczesne urodzenie, a palenie w obecności niemowlęcia także tzw. nagłą śmierć łóżeczkową dziecka. Narażenie na dym tytoniowy w życiu płodowym  może też wpływać na rozwój takich chorób jak cukrzyca, otyłość czy astma w wieku dorosłym. Zobacz dlaczego warto rzucić palenie w ciąży.

Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. W ciele matki rozwija się nowe życie. Jednak nie każda kobieta w błogosławionym stanie potrafi o siebie zadbać. Jak wskazują badania w Polsce papierosy pali aż od 25 do 30% ciężarnych kobiet. Ma to ogromne konsekwencje nie tylko dla zdrowia matki, ale przede wszystkim wpływa negatywnie na przebieg ciąży i stan dziecka.

Papieros w ciąży psuje zdrowie podwójnie
„Moja mama paliła i urodziłam się zdrowa”, „Stres związany z rzucaniem palenia może zaszkodzić”, „Mniejsze dziecko to łatwiejszy poród” – takie wytłumaczenia często słyszy się z ust kobiet sięgających po papierosa w ciąży. Nic bardziej mylnego! W 1 papierosie znajduje się ponad 4000 szkodliwych dla zdrowia związków chemicznych. Wśród nich jest wiele takich, które powodują mutacje genów lub wpływają na powstawanie wad płodu, 40 z nich to substancje rakotwórcze. Palenie szkodzi więc nienarodzonemu dziecku, ale też jego mamie. Palenie tytoniu jest niemal wyłączną przyczyną zachorowalności na raka płuc, który obecnie zbiera większe żniwo niż nowotwór piersi. Oprócz powodowania nowotworów, palenie skutkuje chorobami układu oddechowego, krwionośnego i odpornościowego.

Papierosy szkodzą nie tylko naszemu pokoleniu!
Jak się okazuje, Polki wciąż niewiele wiedzą na temat negatywnych konsekwencji, które niesie za sobą palenie papierosów w trakcie ciąży. Przede wszystkim należy pamiętać, że większość toksycznych substancji znajdujących się w papierosie przenika przez łożysko do płodu. Uleganie nałogowi zwiększa ryzyko komplikacji w czasie ciąży oraz umieralności noworodków. U palących ciężarnych częściej dochodzi do poronień czy przedwczesnych porodów. Istnieje też ryzyko odklejenia się łożyska. U dzieci eksponowanych na dym tytoniowy w okresie życia płodowego częściej pojawiają się takie choroby jak: niedorozwój układu oddechowego, astma, przewlekłe choroby i uporczywe infekcje układu oddechowego. Możliwe są też konsekwencje neuro-behawioralne – trudności w czytaniu, uczeniu się, niższe wyniki w matematyce i fizyce bądź testach inteligencji. Poza tym udowodniono, że palenie podczas ciąży może prowadzić do rozwoju ADHD. Ponadto zauważa się, że dzieci palących matek mają niższą masę urodzeniową i częściej grozi im syndrom nagłej śmierci łóżeczkowej. Widoczne są też konsekwencje zdrowotne, które ujawniają się już długo po urodzeniu, nawet gdy jest się już dorosłym. Osoby, których matki paliły w ciąży, częściej chorują na cukrzycę typu II, nadciśnienie tętnicze, chorobę wieńcową, otyłość, astmę. Co istotne, palenie w ciąży może powodować, że nasze dziecko również szybko uzależni się od tytoniu. Związki chemiczne z papierosów mogą również prowadzić do zmian epigenetycznych. Co to oznacza? Uszkadzają one geny. Te genetyczne wady mogą ujawnić się w kolejnych pokoleniach.

Nie jesteś sama! Zgłoś się po fachową pomoc przy rzucaniu palenia
Zajście w ciążę nie zawsze jest równoznaczne z rzuceniem palenia. Nie każda kobieta ma na tyle wysoką motywację, aby na wiesć o spodziewanym dziecku rozstać się z nałogiem. Rzucenie palenia może przynieść tylko korzyści. Kobiety, które zaprzestaną używania tytoniu podczas pierwszych 3-4 miesięcy ciąży rodzą dzieci z podobną masą urodzeniową jak kobiety niepalące, zmniejsza się ryzyko urodzenia wcześniaka. Jeśli potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia zgłoś się do punktu Ogólnopolskiej Sieci Pomocy Palącym prowadzonego przez Centrum Onkologii lub zadzwoń do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym (801 108 108). Pracujący tam konsultanci pomogą Ci dobrać indywidualny plan rzucenia palenia, wesprą Cię i odpowiedzą na Twoje wszystkie pytania. Zajrzyj też na stronę internetową www.jakrzucicpalenie.pl.

Autor zewnętrzny

fot. fotolia