W słoneczne, ciepłe dni aktywności na dworze zwykle wygrywają z godzinami spędzonymi w kuchni. W takich chwilach warto skorzystać z przepisów na szybkie w przygotowaniu, lekkie i orzeźwiające posiłki.
Lekkostrawne posiłki na lato
Opublikowano: 2019-07-16
Szybka sałatka
Nawet w największe upały sprawdzi się sałatka z arbuzem. Jest ona lekka, orzeźwiająca i co ważne – nie wymaga wielu składników. Przygotowuje się ją dosłownie w 10 minut. Wszystko czego będziecie potrzebować to:
- mały arbuz
- 200 g fety
- łyżka posiekanej mięty
- łyżka posiekanej bazylii
- sok z połówki cytryny
- dwie łyżki miodu
Miąższ arbuza trzeba pokroić w kostkę i jeśli ma pestki, usunąć je. Następnie w mniejszą kostkę pokroić fetę i delikatnie połączyć te składniki. By danie było gotowe, trzeba jeszcze polać je sosem z soku cytryny i miodu z dodatkiem bazylii, mięty. Jeśli ktoś lubi ostrzejsze smaki, można dodać do niego nieco pieprzu. Danie najlepiej smakuje po schłodzeniu i w towarzystwie domowej lemoniady.
Fot. Herbalife Nutrition
Informacja prasowa
Facebook
Reklama