Medytacje Osho

Opublikowano: 2018-07-30
Ośrodek Rozwoju Osobistego Tu i Teraz zaprasza 18 sierpnia na warsztat Norberta Kuleszy "Wyprawa w głąb siebie - statyczne medytacje Osho: Vipassana, medytacja ciemności, ciszy, wewnętrznej przestrzeni"

Medytacje Osho kojarzymy głównie jako techniki w ruchu, związane z dynamiczną aktywnością ciała, aktywizujące energię, uwalniające emocje. Praktykujemy zwykle przy głośnej muzyce....  Podczas tego warsztatu pójdziemy dalej, zagłębiając w ciszę, kierując uwagę do wewnątrz i skupiając się na funkcjonowaniu naszego umysłu. Warsztat pomoże nam wyciszyć umysł, uspokoić ciało i zharmonizować naszą energię.

Kiedy nie angażujesz się w żadne działanie – ciałem, umysłem lub na jakimkolwiek innym poziomie – kiedy nie robisz nic, tylko jesteś, to właśnie jest medytacja. Nie można jej wykonywać, trzeba tylko ją zrozumieć. Kiedy masz czas na bycie, porzuć wszelkie działanie. Myślenie również jest działaniem, tak samo jak jest nim koncentracja i kontemplacja. Jeżeli nawet przez krótką chwilę nic nie robisz, tylko zupełnie rozluźniony spoczywasz w swoim ośrodku – to właśnie jest medytacja.

Główny nacisk podczas warsztatu położymy na techniki wyciszające, relaksujące, statyczne. Będziemy praktykować: Medytację Vipassana, Medytację Ciemności, Medytację Obserwatora, Medytację Ciszy Medytację Wewnętrznej Przestrzeni.Podczas warsztatu będziemy uczyć się, jak wyciszyć umysł, uspokoić ciało i zharmonizować naszą energię. W ciągu dnia będziemy praktykować dwie techniki dynamiczne/ruchowe (Medytacja Dynamiczna i Kundalini), jednak główny nacisk będzie położony na techniki statyczne/wyciszające (około 5 godzin dziennie).

PROWADZĄCY: NORBERT KULESZA
Uczeń Osho od 1988 roku (otrzymał "duchowe" imię - Bodha), założyciel Fundacji Przyjaciół Osho (w 1991 roku), tłumacz książek Osho ("Nirwana" i "Budda drzemie w Zorbie"). Instruktor medytacji Osho od 1993 roku, kończył kursy instruktażowe w ośrodkach Osho w Indii, Holandii i Niemczech.

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” k. Olsztyna  www.tuiteraz.eu
CENA : 800 zł (warsztat) + koszty pobytu i wyżywienia
ZAPISY: kawkowo@tuiteraz.eu,  662 759 576, 606 994 366
UWAGA: RABAT 10% DLA UŻYTKOWNICZEK PORTALU kobieta30.pl!

ip
fot. Tu i Teraz




Facebook
Reklama
 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat

COUNT:33