W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Niezawodne sposoby na ładny dekolt

Opublikowano: 2015-03-31
Kosmetyki Nivea do pielęgnacji dekoltu.
W codziennej pielęgnacji większość uwagi skupiamy na twarzy i ciele, zapominając tym samym o szyi i dekolcie.

A to właśnie nasz dekolt potrafi bezlitośnie zdradzić wiek. Niewłaściwie pielęgnowany, szybko traci swą sprężystość i elastyczność. Staje się wiotki i mało atrakcyjny. Mało która pani zdaje sobie sprawę z tego, że skóra na dekolcie jest znacznie cieńsza, niż gdziekolwiek indziej, przez co szybciej się starzeje. Posiada również mniej gruczołów łojowych, przez co łatwiej się odwadnia i przesusza. Biorąc pod uwagę fakt, że dekolt przyciąga najwięcej spojrzeń (i to nie tylko panów), warto zadbać o niego w sposób szczególny. Wbrew pozorom, niewiele potrzeba, aby utrzymać go w dobrej formie. Aby mieć zmysłowy, seksowny i ładny dekolt wystarczy wyrobić w sobie kilka nawyków.

Oczyszczanie

W codziennej pielęgnacji dekoltu niezwykle ważna jest delikatność. Skórę dekoltu traktuj tak samo delikatnie, jak wrażliwą skórę wokół oczu. Do mycia szyi i dekoltu używaj płynu micelarnego lub delikatnego żelu (może być ten sam, którym zmywasz twarz). Zrezygnuj z tradycyjnego mydła, gdyż zawarte w nim substancje uszkadzają płaszcz lipidowy, powodując tym samym nadmiernie wysuszenie skóry. Po oczyszczeniu skóry dekoltu, obowiązkowo użyj toniku. Odświeży on skórę i przywróci jej odpowiedni poziom pH.

Raz na jakiś czas (najlepiej co drugi tydzień) oczyść skórę peelingiem. W ten sposób pozbędziesz się martwego naskórka, odzyskasz promienny wygląd skóry i wspaniale ją wygładzisz. Jeśli masz skłonność do pękających naczynek, sięgnij po peeling enzymatyczny – znacznie delikatniejszy od tradycyjnych. Jeśli Twoja skóra nie należy do bardzo delikatnych i wrażliwych, możesz użyć peelingu drobnoziarnistego.

Nawilżanie i odżywianie

Bardzo ważną kwestią w pielęgnacji dekoltu jest odżywianie i nawilżanie skóry. W związku z tym, że skóra na dekolcie produkuje mniej sebum, należy nawilżać ją intensywnie i regularnie. Z bogatej gamy kremów nawilżających, wybieraj te specjalnie przeznaczone do pielęgnacji szyi i dekoltu. Ich receptura jest idealnie dostosowana do potrzeb bardzo delikatnej i podatnej na uszkodzenia skóry. Sięgaj po kremy z antyoksydantami, które opóźniają procesy starzenia się, z witaminami A, E i C, ceramidami lub składnikami liftingującymi. Wybieraj kremy z koenzymem Q10 (jak np. te oferowane przez markę NIVEA), które głęboko nawilżają, ujędrniają, skutecznie zwalczają zmarszczki od wewnątrz i redukują ich widoczność na zewnątrz. Na noc stosuj kremy tłuste i odżywcze. Na dzień z kolei – zawierające filtry UV, które chronią skórę przed promieniami słonecznymi. Od czasu do czasu zaaplikuj na dekolt maskę odżywczą.

Ćwiczenia na ładny dekolt

Zadbany, jędrny i ładny dekolt to nie tylko właściwa pielęgnacja. To także odpowiednio dobrane ćwiczenia, które zwiększają krążenie krwi i tym samym zapewniają skórze doskonałą formę. W dbaniu o piękny dekolt ważne są zarówno ćwiczenia klatki piersiowej, jak również ćwiczenia pleców. Ćwiczyć należy przynajmniej dwa razy w tygodniu. Ćwiczenia na jędrny biust wykonuj wolno i dokładnie, gdyż to właśnie precyzja liczy się w nich najbardziej. Do treningu wykorzystuj hantle (najlepiej 1-2kg) lub jeśli nie masz hantli – butelki z wodą. Przydatne są również piłki treningowe. Wykonuj okrążenia ramionami, unoś ręce do góry trzymając w nich hantle. Rób pompki – niekoniecznie te klasyczne. Pożądane efekty przyniosą także pompki kobiece, wykonywane w podporze na lekko ugiętych kolanach.

Na co dzień nie zapominaj również o prawidłowej, a więc wyprostowanej postawie ciała. Wymaga to niewielkiego wysiłku, a efekty są zachwycające.

Ćwiczenia zaprezentowane w udostępnionym materiale wideo, pomogą Ci zadbać o ładny dekolt https://www.youtube.com/watch?v=sg3cjM9gIhY. Przekonaj się sama!



Facebook
 

COUNT:29