Plany na kolejne dni układaj według mistycznego biorytmu!

Tymczasem można się przed tym ustrzec! Wystarczy obliczyć własny biorytm.

Na nasze życie mają wpływ trzy cykle: fizyczny, emocjonalny i intelektualny (psychiczny). Każdy z nich rozpoczyna się w momencie naszych narodzin. Trwają one odpowiednio 23, 28 i 33 dni. W tym czasie cykle mają dwie fazy- dodatnią (wyżową) i ujemną (niżową).

W fazie dodatniej wzrasta nasza aktywność oraz wzmagają się wszystkie cechy związane z danym cyklem. Faza ujemna jest okresem pasywności dla każdego cykli. Najgorsze jednak są dni krytyczne- gdy cykl przechodzi z fazy dodatniej do ujemnej (czasami za dni krytyczne uważane są także te dni, gdy cykl wraca z niżu do wyżu). Są to okresy szczególnie niekorzystne, właśnie w tych dniach należy szczególnie uważać.

Możesz przygotować własny biorytm- należy obliczyć ile dni upłynęło od Twoich narodzin i podzielić wynik przez ilość dni każdego z cykli. Oczywiście jest to dużo łatwiejsze, niż może się wydawać. W Internecie jest mnóstwo stron z algorytmami, które zrobią to za Ciebie- wystarczy wpisać swoją datę urodzenia.

Gdy masz przed sobą gotowy wykres- możesz zacząć planować. Musisz wykonać zadanie, w którym niezbędna jest sprawność mięśni? Nigdy nie planuj go podczas dni ujemnych cyklu fizycznego. Twój organizm jest wtedy osłabiony, opada z sił, mogą pojawiać się bóle głowy. Planujesz ważne zebranie w pracy? Sprawdź kiedy wypadają dni dodatnie cyklu emocjonalnego. Będziesz wtedy serdeczna, chętna do współpracy oraz pozytywnie nastawiona do ludzi i świata. Podobnie dni dodatnie cyklu intelektualnego bardziej niż ujemne sprzyjają pracy twórczej i poszukiwaniom intelektualnym.

Podczas planowania uważaj na dni krytyczne! To wtedy jesteś szczególnie podatna na wszelkie wypadki, nerwowość i rozkojarzenie.

Skoro każdy może określić swoje samopoczucie emocjonalne, zdolności fizyczne i intelektualne dowolnego dnia, to z pewnością trzeba z tego korzystać! Codzienne studiowanie swoich biorytmów powinno pozwolić nam tuszować nasze słabości oraz podkreślać atuty. Może wtedy częściej będziesz mogła powiedzieć: „To zdecydowanie był mój dzień!”.

^{* koszt SMS 1,23zł z VAT}