Problemy z erekcją po trzydziestce. Co jest ich przyczyną?

Zanim twoja wyobraźnia zacznie pracować na pełnych obrotach, sprawdź, co faktycznie leży u podłoża zaburzeń erekcji.

Choć powszechnie uważa się, że kłopoty z utrzymaniem wzwodu dotykają tylko starszych mężczyzn, coraz częściej borykają się z nimi także młodsze osoby. Przez problemy z erekcją zaczynają oni unikać zbliżeń z partnerką, a nawet mogą zupełnie stracić ochotę na seks.

Jakie są główne przyczyny problemów z erekcją?
Do najczęstszych męskich problemów intymnych należą przedwczesny wytrysk, brak apetytu na seks oraz właśnie trudności z wywołaniem i podtrzymaniem wzwodu. Gdy po raz kolejny czar nagle pryska, kobiety stają się niemal pewne, że ich partner już ich nie pożąda, znalazł sobie kochankę, woli masturbację lub zmienił orientację seksualną. Nic bardziej mylnego!

U młodych mężczyzn problem z erekcją pojawia się zazwyczaj jako następstwo ich stylu życia. Trudności ze wzwodem mogą być spowodowane niewłaściwą dietą, przewlekłym stresem, za małą ilością snu, nałogowym paleniem papierosów, nadużywaniem alkoholu oraz zbyt intensywną pracą, niekiedy wykonywaną w niekorzystnych warunkach.

Warto jednak wiedzieć, że przyczyny zaburzeń erekcji mogą mieć też charakter psychiczny. Wśród czynników z tej grupy wymienia się przede wszystkim niską samoocenę, kompleksy i lęk przed kompromitacją przed partnerką, kłopoty w związku, znudzenie seksualne czy obawę przed niechcianą ciążą lub zarażeniem groźną chorobą przenoszoną drogą płciową.

Kłopoty z wywołaniem i utrzymaniem wzwodu mogą być również efektem problemów zdrowotnych, w tym chorób układu krążenia, czasem skutkujących brakiem erekcji.

Najprostszy sposób na problemy z erekcją
Mimo że wielu mężczyzn myśli, że jedynym sposobem leczenia problemów z erekcją jest zażywanie tabletek, istnieje także inne, znacznie prostsze i przyjemniejsze rozwiązanie. Jest nim pierścień erekcyjny, który jest co prawda nowością w Polsce, niemniej zdążył zdobyć już ogromne uznanie na Zachodzie.

Specjalny pierścień na penisa polecanym jest wszystkim mężczyznom, niezależnie od ich wieku, stanu zdrowia czy przyjmowanych leków. Pierścień zakłada się u podstawy członka, co pozwala ograniczyć odpływ krwi z żył i utrzymać wzwód. Pierścień nie wywołuje erekcji, ale pozwala ją skutecznie podtrzymać. Z kolei silniejsza i dłuższa erekcja jest gwarancją bardziej satysfakcjonującego seksu i jeszcze intensywniejszych doznań dla partnerów.

Jak jeszcze poprawić jakość życia seksualnego?
By zniwelować trudności z utrzymaniem wzwodu powinniśmy też wprowadzić małe zmiany w trybie życia. Spróbuj zachęcić partnera do wspólnego uprawiania sportu czy wieczornych spacerów, zacznijcie się zdrowo odżywiać i znajdźcie każdego dnia trochę czasu na relaks. Dobrym pomysłem będzie także weekendowy wyjazd tylko we dwoje i zmiana otoczenia.

^{Fot. Shutterstock
Autor zewnętrzny}