Szczęście w zasięgu ręki

Opublikowano: 2019-06-22
Bądź szczęśliwa.
Każdy chce być na swój własny sposób szczęśliwy. Nieustannie dążymy do odnalezienia go. To pojęcie względne, gdyż szczęście dla każdego oznacza zupełnie coś innego.

Dla jednych będzie to dom wypełniony gromadką dzieci, dla drugich imponująca kariera, zaś dla jeszcze innych nieustanne podróże. Bardzo często się zastanawiamy, dlaczego jedni ludzie są szczęśliwsi od innych i w jaki sposób osiągają to szczęście.

Oto kilka wskazówek, które pomogą przybliżyć nas do znalezienia własnego szczęścia:

  • Przyjemności – każdego dnia sprawiajmy sobie jakieś małe przyjemności, np. pyszną kawę wypitą w ciszy i spokoju, relaks przed telewizorem, miłe spotkanie towarzyskie czy poczytać wciągającą książkę. Nagradzajmy się za rzeczy (nawet te najdrobniejsze), które udało nam się osiągnąć, np. za zakończony projekt, posprzątanie mieszkania czy opiekę nad dzieckiem kuzynki.
  • Harmonia – nie rywalizujmy między sobą, nie udowadniajmy własnej wyższości – to psuje relacje międzyludzkie i sprawia, że znajomi zaczną się od nas odsuwać. Jeśli zależy ci na dobrym kontakcie ze znajomymi, nie porównuj się z nimi, szanujcie się nawzajem i wspierajcie.
  • Komfort – zacznij doceniać swój czas wolny. Wydawać ci się może, że nie masz w ogóle czasu wolnego, ale każdy z nas ma dla siebie chwilę. Może to być czas np. w trakcie kąpieli albo w trakcie kolacji. Można wtedy zrobić wiele odprężających czynności. Jeśli odpoczywamy w odpowiedni dla nas sposób, zyskamy zarówno my same, jak i nasza rodzina czy pracodawca i przyjaciele.
  • Wdzięczność – bardzo ważne jest, a jednocześnie szalenie trudne, by nauczyć się zauważać i doceniać to, co już posiadamy. Czasami trudno jest to zauważyć, ponieważ zawsze chcemy czegoś więcej. I nie bójmy się głośno mówić o wdzięczności, dziękując zarówno sobie, jak i innym, którzy pomogli nam w osiągnięciu tego wszystkiego, co posiadamy.


Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com



Facebook
Reklama
 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat

COUNT:32