W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Wystartował Program W 90 DNI do EKO

Opublikowano: 2013-01-16
Wystartował ekologiczny Program W 90 DNI do EKO.
15 stycznia 2013 w Warszawie odbyła się konferencja prasowa rozpoczynająca oficjalnie Program W 90 DNI do EKO.

W 90 DNI do EKO to proekologiczny projekt, będący promocją zdrowego trybu życia i filozofii małych kroków. Program pokazuje, jak prostymi sposobami w ciągu 90 dni można poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Patronat honorowy nad projektem objęło Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi.

W związku z tym, że podstawą dobrego samopoczucia jest dobra dieta, a prawdziwy wellness zaczyna się o jedzenia, formę Programu oparto o diet coaching i zdrową, ekologiczną żywność. Data rozpoczęcia Programu nie jest przypadkowa – zbiega się z  tradycją postanowień noworocznych, z których wiele dotyczy aktywniejszej dbałości o zdrowie, kondycję i dietę.

To program dla 26% Polaków!
Inicjatywa W 90 DNI do EKO bazuje na wartościach i tęsknotach, które nabrały w ostatnich latach szczególnego znaczenia -  życie bliżej natury, powrót do korzeni, prymat jakości nad ilością, poszukiwania równowagi pomiędzy pracą i życiem, pracy dla podzielanych wspólnie wartości, zrównoważonego rozwoju.

Badania TNS zlecone przez ORGANIC Farma Zdrowia, koordynatora projektu wykazały, że już ponad milion Polaków (4%)  regularnie kupuje żywność organiczną. Znacznie więcej, bo 26% zaopatruje się w nią nieregularnie i deklaruje, że chce kupować ekologiczne produkty częściej. – W 90 DNI do EKO jest właśnie dla tych 26% Polaków, którzy chcą jeść i żyć bardziej eko, ale nie potrafią samodzielnie się do tego zabrać.

Aby wziąć udział w Programie należy zarejestrować się na www.90dnidoeko.pl. Uczestnicy poprzez platformę internetową otrzymują codziennie jedno, proste zadanie i wskazówki, które pozwalają im w łagodny, naturalny sposób, metodą małych kroków przestawić się na eko i wprowadzić zdrowe zasady do swojego życia. Uczestnicy wykonując zadania gromadzą punkty, przemieniając tym samym proces pracy nad sobą w angażującą grę i zdrową rywalizację.  

Szczególne miejsce w Programie zajmują dwaj EkoBohaterowie, którzy w sposób wyjątkowy będą inspirowani do proekologicznych zachowań. EkoBohaterowie przez 90 dni otrzymują ekologiczne jedzenie, zdają relacje ze swoich ekodoświadczeń i zabiegają o głosy zarejestrowanych uczestników. Pierwszym EkoBohaterem została Ewa Dumańska z Warszawy.

Diet coaching w 90 dni
Dlaczego Program trwa 90 dni? - Ponieważ tyle wystarczy, żeby dokonać realnych zmian w swoim organizmie – tłumaczy Agnieszka Sienkiewicz, diet coach.  Mamy w sobie ok. 5 litrów krwi. Krwinka czerwona żyje ok. 120 dni, ale już po 90 zauważamy symptomy odnowy krwi i zmiany jej jakości. W miarę jak stare komórki w krwiobiegu są zastępowane komórkami powstałymi z nowego materiału, nasze samopoczucie stopniowo się poprawia.

- Uczestnicy W 90 DNI do EKO nie dostaną od nas gotowej, wydrukowanej diety, od której nie wolno robić ustępstw – mówi Anna Grabowska, psycholog i psychodietetyk, będąca współautorką merytorycznego programu akcji – Nasi uczestnicy sami będą wprowadzać powolne zmiany – i to tylko te, na które się zgodzą i które będą z nimi spójne – tłumaczy Anna Grabowska.

Program W 90 DNI do EKO oparty jest o zasady diet coachingu. W metodzie tej  uczestnik pod opieką specjalisty stopniowo rozwija swoją wiedzę, umiejętności i postawy w zakresie zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia. Istotą diet coachingu jest wzbudzenie motywacji do zmiany sposobu odżywiania, postępowania i zachowania oraz stosowania tych umiejętności.

W 90 DNI do EKO opiera się na małych krokach, które tworzą trwałą zmianę zachowań prowadzących do zdrowszego stylu życia. Program łączy proces rozwijania zdrowych nawyków żywieniowych z wiedzą dotyczącą zdrowego odżywiania, jak również z aktywnością fizyczną.

Partnerzy Programu
I edycja Programu W 90 DNI do EKO zdobyła poparcie największych polskich aglomeracji oraz proekologicznych: miast, miejscowości oraz organizacji.



Facebook
 

COUNT:33