W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Ze szpilkami za pan brat

Opublikowano: 2015-06-08
Szpilki dla kobiet.
Jeśli całodzienne bieganie w szpilkach sprawia ci ból, wiemy jak temu zaradzić.

Nie da się ukryć, że szpilki są jednymi z najlepszych przyjaciółek każdej kobiety. Trzeba się z nimi zakolegować. Nikogo nie trzeba przekonywać, że każda przedstawicielka płci pięknej zdecydowanie lepiej się prezentuje na obcasach niż na płaskim obuwiu. Znamy kilka sposobów jak przetrwać dzień chodząc w nich od rana do wieczora.

Po pierwsze: ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. Oczywiście nie należy od razu sięgać po 15 cm szpile, których sam widok sprawia ból. Na początek warto zakładać nie wyższe niż 8 cm obcasy. Spaceruj w nich ile wytrzymasz, a w torebce noś trampki/baleriny/klapki/sandały na zmianę. Zakładaj je jeśli tylko poczujesz ból.

Po drugie: kupuj szpilki z głową. Im cieńszy nosek, tym łatwiej o odciski. Jeśli jesteś posiadaczką szerokich stóp, wybierz ten grubszy i okrągły, bardziej stabilny.

Po trzecie: W twojej apteczce zawsze powinny znajdować się plastry, zaś do szpilek wkładaj silikonowe poduszeczki. Dzięki nim zapomnisz o odciskach.

Po czwarte: słupek czy szpilka? – Oto jest pytanie. Wygoda i komfort może być kwestią doboru ich odpowiedniej wysokości. Oto mini przewodnik:

  • Słupek — jest stabilny, więc idealny dla początkujących. Optycznie wysmukla łydki.
  • Szpilka 12 cm — najkorzystniejsza jest w wersji z platformą z przodu, która zmniejsza wysokość obcasów o 2,5 cm.
  • Szpilka 8 cm — dobrze się prezentuje tylko na szczupłych nogach. Może być niestabilna i chwiejna.
  • Cieniutki obcas — przeznaczony tylko dla zaawansowanych, gdyż chwila nieuwagi powoduje zachwianie naszej równowagi, co może skończyć się katastrofą.


Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com



Facebook
 

COUNT:31