Polskie inspiracje na aromatyczne przetwory

Polska jesień to wymarzony czas na kulinarne eksperymenty!

Opublikowano dnia 2017-10-02

Przekąska dla malucha?

Prawdopodobnie każdy z nas doskonale wie, jak ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka jest odżywianie.

Opublikowano dnia 2017-09-07

4 zaskakujące fakty o kefirze

Kefir – zna go chyba każdy. Jego lekki słodko-kwaśny smak ma miliony fanów na całym świecie. W polskich domach gości od dziesięcioleci.

Opublikowano dnia 2017-07-28

Made in Italy

Kwintesencją kuchni włoskiej są pyszne sosy i genialne makarony we wszystkich możliwych kształtach. Ale czy wiemy, do czego one pasują?

Opublikowano dnia 2017-07-27

Chcesz jeść lekko i być FIT?

O niezwykłych właściwościach kefiru napisano już chyba wszystko. Uznawany jest on za idealny napój na upalne dni oraz najlepszy dodatek do koktajli.

Opublikowano dnia 2017-07-12

Jogurt owocowy? Tak, ale tylko z prostym składem!

Kiedy nadchodzi lato nabieramy ochoty na wszystko co lekkie, wakacyjne i świeże! Sezonowe owoce okazują się być znacznie bardziej kuszące, niż czekoladowe ciastka czy ulubione praliny.

Opublikowano dnia 2017-07-12

Wakacje z kabanosem

Nastało lato, a z nim czas wakacyjnych podróży i wypoczynek na świeżym powietrzu. Wędrówki po lesie, żeglowanie po jeziorze, czy spacery brzegiem morza sprzyją aptetytom nawet największych niejadków.

Opublikowano dnia 2017-06-30

Wakacyjne inspiracje na koktajle bez laktozy

Większości z nas koktajle w naturalny sposób kojarzą się z wakacjami. Truskawkowo-bananowe czy rabarbarowe z jogurtem lub kefirem to absolutny przebój wśród wakacyjnych deserów.

Opublikowano dnia 2017-06-29

Drugie śniadanie w wakacje

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i co do tego chyba nikt nie ma wątpliwości. Dzięki niemu nasz organizm budzi się do życia i zyskuje energię na cały aktywny dzień!

Opublikowano dnia 2017-06-29

Czas na piknik!

W trakcie lata nabieramy ochoty na lekkie, kolorowe i egzotyczne lunche, obiady czy kolacje. Oczywiście najchętniej jedlibyśmy je na świeżym powietrzu, w towarzystwie całej rodziny.

Opublikowano dnia 2017-06-29

Co zrobić z nadmiarem jedzenia w lodówce?

Dzielenie się z innymi ludźmi wszystkim tym, co sami posiadamy, jest najpiękniejszą rzeczą jaką możemy sobie wyobrazić…

Opublikowano dnia 2017-06-18

Nowy trend: black food

W Chinach od tysiącleci się wierzy, że czarne produkty są zdrowsze, dlatego dużym uznaniem cieszą się tam czarna fasola, czarny sezam, czarne algi.

Opublikowano dnia 2017-06-10

Czas na wiosenny detoks

Wiosenny detoks, usuwanie toksyn z organizmu, oczyszczanie po zimie to hasła, którymi jesteśmy zasypywani z każdej strony.

Opublikowano dnia 2017-05-16

Kabanosy pieczone

Kabanosy są bardzo popularne głównie jako przekąska. Jednak dobry kabanos może stanowić składnik wielu smacznych dań od śniadań do kolacji włącznie.

Opublikowano dnia 2017-05-15

Dziękuję Ci Mamo!

Dzień Matki to szczególna okazja do podziękowania mamom za ich miłość, obecność, opiekę i wsparcie.

Opublikowano dnia 2017-05-12

Produkty, które mogą tuczyć

Mimo tego, co słyszymy w reklamach, produkty typu „light” mogą powodować przybieranie na wadze.

Opublikowano dnia 2017-05-09

Kiszona kapusta – dlaczego warto ją jeść?

Poleca się ją wszystkim, ale w szczególności cenna jest w diecie osób w dojrzałym wieku. Odkwasza organizm i trawi się ją łatwiej niż świeżą.

Opublikowano dnia 2017-05-08

Jak wykorzystać fusy z kawy?

Po wypiciu aromatycznej kawy nie wyrzucaj fusów. Okazuje się, że mają wiele zastosowań w kuchni, w ogrodzie, a także w pielęgnacji urody.

Opublikowano dnia 2017-05-07

Nietolerancja laktozy – jak ją rozpoznać?

Na całym świecie około 65% osób zmaga się z problemem całkowitej lub łagodniejszej wersji nietolerancji laktozy.

Opublikowano dnia 2017-05-05

Słodka psychologia

Przerwa w pracy na małe co nieco? Co to będzie?

Opublikowano dnia 2017-05-05