Jak sobie poradzić z mobbingiem w pracy?

Mobbing, czyli co?
Z mobbingiem mamy do czynienia wtedy, gdy właściciel firmy, współpracownik lub przełożony swoim zachowaniem narusza poczucie godności pracownika, zastrasza go lub upokarza, naśmiewa się, zniesławia, obraża lub krytykuje bez uzasadnienia. Mobbingiem jest także znęcanie się psychiczne poprzez grożenie utratą stanowiska lub zmuszanie do pracy po godzinach. Najczęstszym rodzajem mobbingu, którego doświadczają kobiety jest molestowanie seksualne. Nie musi ono dotyczyć jedynie bezpośrednich niemoralnych propozycji lub przemocy fizycznej. Obejmuje ono także sprośne żarty pod adresem pracownika oraz aluzje i dotykanie pozornie aseksualnych części ciała. Nie każda sytuacja stresowa, którą wprowadzi przełożony jest jednak zakazana. Zwracanie uwagi pracownikowi, który robi coś nieodpowiednio w związku z pracą nie jest zabronione, jeżeli odbywa się to zgodnie z zasadami współżycia społecznego. Jeśli jednak przeradza się to w przewlekłe nękanie i zastraszanie, które prowadzi do wyniszczenia psychiki pracownika, oznacza to niedozwolony mobbing.

Jak bronić się przed mobbingiem?
Pracownik ma prawo jasno i stanowczo zażądać zaprzestania przez przełożonego takiego sposobu traktowania. Ważnym krokiem jest także zgłoszenie komuś w pracy, że mamy do czynienia z niewłaściwym zachowaniem przełożonego. Warto także zbierać dowody niewłaściwych zachowań oprawcy  w wypadku, gdyby sprawa mobbingu miała w przyszłości trafić do sądu. Dobrze jest także sporządzić listę kontaktową osób, które były świadkami mobbingu w pracy. Okażą się one wtedy niezbędne, by domagać się sprawiedliwości na drodze sądowej. Pracownik, który jest ofiarą mobbingu, ma prawo ubiegać się w sądzie pracy o odszkodowanie od pracodawcy. Możliwe jest także ubieganie się o zadośćuczynienie, jeżeli ofiara mobbingu utraciła zdrowie fizyczne w wyniku życia w przewlekłym stresie. Pewne zachowania można także zakwalifikować jako naruszenie nietykalności cielesnej, znieważania i inne.

Osoby, które są ofiarami mobbingu nie powinny ukrywać ani wstydzić się sytuacji, w jakiej się znalazły. Warto szukać wsparcia u najbliższych przyjaciół i rodziny, gdyż zwiększy to poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie. Natomiast, jeżeli nie mamy u kogo szukać wsparcia, wystarczy zgłosić się do organizacji, które niosą pomoc osobom w takiej sytuacji. Są nimi między innymi Komitet Pomocy i Obrony Represjonowanych Pracowników lub Krajowe Stowarzyszenie Antymobbingowe.

Agnieszka Ziętek
(agnieszka.zietek@dlalejdis.pl)

^{Fot. sxc.hu}