Jak zadbać o cerę 30-latki?

Podstawowym elementem są odpowiednio dobrane kosmetyki, a w dalszej kolejności codzienne i regularne rytuały. Dzięki temu na długi czas będziesz się cieszyć nieskazitelna i promienna cerą:

1. Ochrona przed słońcem – w okresie jesienno-zimowym wystarczy stosować kremy nawilżające, które zawierają filtry SPF 10-15. Pamiętaj jednak, by stosować je każdego dnia, gdyż promienie UV docierają nawet przez szyby w oknach i samochodzie. Natomiast latem sięgaj po kremy BB o wysokim faktorze, które nie tylko zadbają o kolor, ale przede wszystkim o ochronę.
2. Nakładaj maseczki – minimum jeden raz w tygodniu znajdź czas, by zafundować swojej skórze porcję nawilżenia i odżywienia. Pamiętaj, że przed nałożeniem maseczki musisz najpierw porządnie oczyścić twarz.
3. Pij dużo wody – jeśli nie jesteś fanką picia wody, pomyśl, że tylko w ten sposób zapewnisz swojej cerze nawilżenie od wewnątrz. Skóra czerpie wilgoć z głębi i tylko w taki sposób możemy ją nawodnić.
4. Pilinguj – Kolejny rytuał, który koniecznie trzeba stosować raz w tygodniu. Najlepsze peelingi to te gruboziarniste. Nakładaj na twarz, delikatnie masuj, a po kilku minutach spłucz letnią wodą.
5. Witamina C – chodzi o preparaty zawierające witaminę C.  Aktualnie duża popularnością cieszą się preparaty, które wmasowuje się w skórę wieczorem, a następnie nakłada na nie krem. Witamina C w takiej postaci doskonale rozjaśnia skórę, dodaje blasku i pobudza do produkcji kolagenu.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}