Pasta z sosem dyniowo-żurawinowym


Pasta z sosem dyniowo-żurawinowym

Opublikowano: 2013-06-05
Przepis na pastę z sosem dyniowo-żurawinowym.
Przepis na pastę z sosem dyniowo-żurawinowym.

Składniki dla 4 osób:

  • 1 kg dyni hokkaido
  • 1 cebula
  • 40 g suszonej żurawiny amerykańskiej (cranberry)
  • 8 listków szałwii
  • 2 łyżki oliwy
  • sól
  • suszone chili
  • 250 ml bulionu warzywnego
  • 400 g makaronu linguine
  • 150 ml bitej śmietany
  • odrobina soku z cytryny


Wykonanie:

  1. Namocz żurawinę amerykańską na 10 minut w ciepłej wodzie. Przekrój dynię na pół i przy pomocy łyżki wydrąż miękki miąższ i pestki. Pokrój miąższ w kostkę o boku 1 cm. Pokrój cebulę w drobną kostkę i posiekaj drobno szałwię.
  2. Rozgrzej oliwę w garnku. Wrzuć pokrojoną dynię oraz 2/3 listków szałwii i obsmażaj przez 5 minut. Całość dopraw do smaku solą i chili. Przesyp żurawinę na sitko i osącz ją z wody. Wyjmij z garnka 1/3 dyni, połącz ją z żurawiną i odstaw w ciepłe miejsce. Dodaj cebulę do dyni pozostałej w garnku i smaż przez 2 minuty. Wlej bulion i całość duś pod przykryciem przez 8 minut.
  3. Ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami umieszczonymi na opakowaniu. Ubij śmietanę na sztywną pianę. Przy pomocy malaksera zmiksuj dokładnie sos dyniowy. Dopraw go solą, chili i sokiem z cytryny. Dodaj delikatnie bitą śmietanę.
  4. Odcedź makaron, osącz go na durszlaku, a następnie dodaj do sosu. Serwuj danie z mieszanką dyniowo-żurawinową, posypane pozostałymi listkami szałwii.


Czas przygotowania: ok. 40 minut

Przybliżona wartość odżywcza jednej porcji:
Wartość energetyczna: 593 kcal / 2490 kJ
Białko: 16 g
Tłuszcze: 22 g
Węglowodany: 85 g

Fot. Cranberries
IP



Facebook
Reklama
 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat