Wykorzystaj olejki eteryczne

Ich korzyści dostrzegali już starożytni Egipcjanie! Olejki eteryczne to ciekłe i lotne substancje zapachowe, które znajdują się w komórkach tkanki wydzielniczej roślin. Powszechnie są wykorzystywane w aromaterapii, ale mogą mieć także inne zastosowanie w naszych domach.

Idealny zapach
Chcesz wprowadzić do swojego domu piękny zapach? Wystarczy, że zakupisz kominek do aromaterapii, buteleczkę ulubionej woni i bezzapachowy podgrzewacz. W odpowiednie miejsce wlej kilka kropel płynnej substancji, zapal podgrzewacz i… ciesz się aromatem, który unosi się w powietrzu. A może posiadasz elektryczny nawilżacz powietrza? Jeśli tak, to polecam dodanie kilku kropli olejku eterycznego do wody. Nie dość, że powietrze w  domu przestanie być suche, to jeszcze będzie unosiła się w nim piękna woń!

Olejek na zdrowie!
Olejki eteryczne to najcenniejszy dar, jaki roślina może ci dać! Określane są mianem duszy roślin. To właśnie one oddziałują najbardziej intensywnie na najwrażliwsze sfery ludzkiego ciała. Ich zapach wędruje naszymi nerwowymi układami bezpośrednio do części mózgu, które są odpowiedzialne za emocje i intuicję. Pozytywnie wpływają na nastrój i samopoczucie organizmu! Aromaterapia jest jedną z bardziej skutecznych metod niwelujących stres. Olejki eteryczne, które zrelaksują cię, usuną napięcie i umożliwią zrelaksowanie to głównie te z rumianku, lawendy, mandarynki, czy pomarańczy. Jeśli dopada cię apatia i czujesz odpływ sił witalnych, koniecznie zastosuj olejek z cytryny, bazylii, bądź czarnego pieprzu. Z pewnością pobudzą twój organizm do działania. Jakich olejków użyć, gdy czujesz zbliżające się wielkimi krokami przeziębienie? Przede wszystkim anyżowego, cytrynowego, albo eukaliptusowego.

Dla rozkoszy ciała
Uwielbiasz długie kąpiele w pachnącej wodzie? Dodaj do wanny kilka kropel olejku eterycznego i rozkoszuj swoje zmysły. Z pewnością taka kąpiel przyniesie odprężenie po ciężkim dniu, zatem nie odmawiaj jej sobie! A może potrzebujesz masażu? Z olejkami eterycznymi z pewnością przyniesie on ulgę dla zmęczonego ciała, ale pobudzi także wszystkie twoje zmysły.

Joanna Ulanowicz
(joanna.ulanowicz@dlalejdis.pl)

^{Fot. sxc.hu}