Z higieną za pan brat w podróży

Higiena w trakcie podróży jest bardzo ważna, ponieważ korzystamy ze wspólnego prysznica, publicznych kąpielisk, toalet… Bardzo łatwo nabawić się wtedy nieprzyjemnych infekcji.  Oto proste zasady zachowania  intymnej toalety przebywając przez dłuższy czas poza domem.

• Okolice intymne należy myć dwa razy dziennie. Zabronione jest używanie myjek i gąbek, gdyż są siedliskiem chorobotwórczych bakterii!
• Po każdym odświeżeniu, miejsca intymne trzeba delikatnie wytrzeć. Najlepiej mieć do tego oddzielny, mały ręcznik – specjalnie przeznaczony do tych miejsc.
• Przed przystąpieniem do higieny miejsc intymnych warto zadbać o higienę rąk. To bardzo ważne, gdyż na naszych dłoniach znajdują się ogromne ilości bakterii, które mogą doprowadzić do różnych infekcji.
• Zainwestuj w bawełnianą bieliznę. Skóra nie może swobodnie oddychać w materiałach ze sztucznych włókien. Zrezygnuj również ze stringów, które uciskają krocze i są przyczyna przenoszenia bakterii w okolice miejsc intymnych.
• Zwyczajne mydło warto zamienić na specjalne preparaty, których odczyn zbliżony jest do tego w pochwie, czyli pH 5,5.
• Przed wyprawą zaopatrz się w zapas mokrych chusteczek. Dzięki nim można zadbać o higienę w sytuacji, kiedy nie mamy dostępu do prysznica.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}