Coaching rozwoju osobistego: jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić DLA SIEBIE

Być może nie wiesz jednak, że jest to propozycja skierowana również do Ciebie – zwłaszcza, jeśli coraz częściej towarzyszy Ci poczucie, że Twoje życie nie zmierza w takim kierunku, w jakim powinno, czegoś w nim brakuje, a nie potrafisz tego nazwać. Jest to wyraźny sygnał, że warto zainwestować w coaching rozwoju osobistego. Tak, zainwestować, bo tak to właśnie należy traktować, o czym więcej przeczytasz w naszym artykule.

Coaching rozwoju osobistego – czym jest?

Coaching rozwoju osobistego należy rozumieć jako długotrwały proces pracy nad sobą, w której towarzyszy nam coach – wykwalifikowany mentor, który pomaga swojemu klientowi (nie wyręcza go!) w wyznaczeniu właściwych celów życiowych i obraniu drogi wiodącej do ich realizacji. W ramach coachingu poznajemy swoje prawdziwe pragnienia, a nie te, które zostały nam sztucznie narzucone przez otoczenie, bliskich, współpracowników czy fałszywe obrazy kreowane w przestrzeni Internetu.

Zasadniczym celem coachingu jest odnalezienie i zrozumie swoich wewnętrznych wartości i uwolnienie się od społecznych ram, które ograniczają nasz indywidualny rozwój, zmuszając do wcielania się w role, w których na dłuższą metę źle się czujemy.

Coaching rozwoju osobistego to pierwszy, najważniejszy krok do szczęśliwego, satysfakcjonującego życia – co nie oznacza, że będzie to proces lekki, łatwy i przyjemny. Czeka Cię długa droga, na której pojawią się chwile zwątpienia i pokusy, aby z niej zawrócić – właśnie dlatego potrzebujesz profesjonalnego coacha, który będzie Cię motywować, inspirować, ośmielać do zmian oraz systematycznie analizować postępy.

Coaching rozwoju osobistego to doskonała inwestycja w siebie

Coaching rozwoju osobistego to propozycja skierowana do każdej osoby, która potrzebuje zmiany. Jeśli teoretycznie nie masz żadnych powodów do zmartwień, ale czujesz, że życie przecieka Ci przez palce, co rodzi narastającą frustrację, to możesz mieć pewność, że rozmowa z coachem będzie krokiem we właściwym kierunku.

Coaching należy traktować w kategorii inwestycji we własny dobrostan mentalny, co jest fundamentem szczęśliwego życia – nie zastąpi tego kolejny drogi prezent, jaki sobie sprawisz, jedynie czasowo uciszający wewnętrzny głos krzyczący, że nie odczuwasz satysfakcji z tego, kim jesteś, co robisz i w jaką stronę podążasz.

Pamiętaj!

Coaching rozwoju osobistego nie jest terapią ani alternatywą dla niej. To odkrywanie swoich mocnych stron, pragnień, celów życiowych i wyznaczanie drogi, która prowadzi do ich realizacji.

Czy coaching rozwoju osobistego jest dla Ciebie?

Odważ się spróbować coachingu rozwoju osobistego, jeśli:

• Nie przychodzi Ci do głowy żaden konkretny i WARTOŚCIOWY cel, jaki chcesz osiągnąć w życiu;
• Odczuwasz ciągłą frustrację, choć teoretycznie masz wszystko, aby żyć szczęśliwie;
• Pogarszają się Twoje relacje z bliskimi, współpracownikami, wiele osób mówi Ci, że coraz rzadziej się uśmiechasz, że nie emanujesz pozytywnymi emocjami;
• Zatracasz się w pracy, zapominając o życiu prywatnym i nie wiesz, jak to zmienić;
• Odczuwasz ciągłe zmęczenie, choć jesteś osobą młodą i w pełni sił witalnych;
• Chcesz coś zmienić, ale boisz się ryzyka, nie potrafisz nazwać tego, czego szukasz;
• Masz niską samoocenę, trudno jest Ci wskazać swoje mocne strony.

Jak wybrać właściwego coacha?

Coaching rozwoju osobistego budzi dziś tak duże zainteresowanie, że błyskawicznie przybywa osób chcących zaspokoić popyt na tego typu usługi – niestety wiele z nich nie ma ku temu odpowiednich kwalifikacji.

Warunkiem satysfakcjonującego coachingu rozwoju osobistego, który daje wymierne i oczekiwane przez Ciebie efekty, jest znalezienie właściwego coacha. W Katowicach bardzo dobrą opinią cieszy się Magdalena Stokłosa, doświadczony, certyfikowany coach i trener Radykalnego Wybaczania (jednej z najefektywniejszych metod pracy nad sobą, opracowanej przez Colina C. Tippinga), wykorzystująca również inne metody, takie jak badanie talentów Gallupa czy test osobowości BIG FIVE.

Kompetencje Magdaleny Stokłosy możesz ocenić podczas zupełnie darmowej, 30-minutowej rozmowy 1 na 1, którą zarezerwujesz na stronie www.c3l.pl.

O rozwoju coachingu osobistego czytaj też w artykule na stronie https://www.c3l.pl/coaching-rozwoju-osobistego-lepsze-zycie-zaczyna-sie-od-zmiany/.

Podsumowując - coaching rozwoju osobistego, klucz do lepszego życia

Coaching rozwoju osobistego to proces świadomej pracy nad sobą z profesjonalnym przewodnikiem, który pomaga odkryć wewnętrzne zasoby i wyrwać się z narzuconych społecznie ram. To inwestycja w siebie dla osób odczuwających frustrację, brak celów czy problemy w relacjach, mimo pozornie udanego życia.

Magdalena Stokłosa, certyfikowany coach z Katowic, specjalizuje się w metodzie Radykalnego Wybaczania Colina C. Tippinga, która pozwala szybko uwolnić się od emocjonalnego ciężaru trudnych doświadczeń. Oferuje również coaching kariery, life coaching i coaching finansowy, pomagając w wypracowaniu zdrowego podejścia do różnych sfer życia.

Coaching różni się od terapii - skupia się na przyszłości i działaniu, a nie na przeszłości. Jest skierowany do osób, które straciły z oczu ważne cele, mają problemy w relacjach, utraciły work-life balance, odczuwają ciągłe zmęczenie lub boją się zmiany mimo świadomości marnowania potencjału.

Proces obejmuje określenie wizji, rozpoznanie barier, stworzenie spersonalizowanego planu działania, wsparcie i świętowanie postępów. Efekty można zauważyć już po kilku sesjach, a całość to długoterminowa inwestycja w dobrostan mentalny i satysfakcjonujące życie.

Materiał zewnętrzny