Jak o siebie dbać: pielęgnacja

Nic nam skuteczniej nie odejmuje lat niż jasna, gładka i zdrowa cera. Czas, który poświęcisz na jej pielęgnację, zaprocentuje z pewnością – pozwoli się cieszyć pięknym i młodym wyglądem przez długie lata.

1. Postaw na oczyszczanie – od tego zaczyna się pielęgnacja. Dobierz rodzaj peelingu do twojej cery. Do każdego rodzaju skóry odpowiedni jest peeling kawitacyjny (bazujący na ultradźwiękach), który poprawia krążenie i dotlenia skórę.
2. Daj skórze pić – dzięki nawilżeniu włókna kolagenu elastyny stają się bardziej zwarte, bardziej odporne na działanie czasu. Poza kremem nawilżającym stosuj również metody domowe – ziołowe kompresy i parówki.
3. Pozwól jej się naprawiać – stwórz skórze odpowiednie warunki, a ona sama będzie się regenerować. Twoja skóra pracuje w nocy, gdy śpisz – w miejsce uszkodzonych komórek powstają nowe. Wystarczy, że jej pomożesz stosując dobry krem na noc – nawilżający z antyoksydantami i minerałami.

Zobacz również:

• Jak o siebie dbać: styl
• Jak o siebie dbać: odżywianie
• Jak o siebie dbać: emocje i umysł
• Jak o siebie dbać: ciało

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}