Czy pogoda wpływa na nasze zdrowie?

Nad wpływem pogody na zdrowie człowieka zastanawiano się już od dawna. Udowodniono już, że podczas zmieniającej się pogody w naszym organizmie dochodzi do zmian, ale czy na każdego pogoda ma wpływ?

Opublikowano dnia 2020-11-10

Zielona dieta dla dwojga

W ciąży jedz nie za dwoje, ale… dla dwojga! To, co nakładasz na talerz, ma ogromne znaczenie nie tylko dla twojego dziecka, ale i dla ciebie samej.

Opublikowano dnia 2020-11-04

Cel na jesień: odporność

Odporność naszych organizmów naturalnie spada wraz z nadejściem jesieni.

Opublikowano dnia 2020-10-28

Aktywność fizyczna przy stosowaniu wkładek męskich

Bieganie, gry zespołowe, ćwiczenia na siłowni – to aktywności, na które stawia wielu mężczyzn.

Opublikowano dnia 2020-10-06

Pozycja podczas snu a zdrowie

Warto wiedzieć, jakie są najzdrowsze pozycje do spania. Są one bowiem sprzymierzeńcami komfortu naszego snu i lepszego zdrowia.

Opublikowano dnia 2020-08-27

Dlaczego latem odczuwamy zmęczenie?

Przyszło lato, ciepłe i długie dni, a my zamiast mieć więcej energii jesteśmy zmęczeni i nie mamy na nic siły. To może być objaw letniego SAD, czyli stanów depresyjnych pojawiających się latem.

Opublikowano dnia 2020-08-20

Laurosept Q73

Aby skutecznie usprawniać cały układ kostno-stawowy i przeciwdziałać pogłębianiu się dokuczliwych problemów – bez negatywnego wpływu na resztę swojego ciała,...

Opublikowano dnia 2020-08-20

Odzyskaj głos z Gelovox!

GeloVox to tabletki do ssania z kwasem hialuronowym, dla skutecznej ochrony błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Stworzone z myślą o osobach, których narzędziem pracy jest głos.

Opublikowano dnia 2020-08-14

Jak ćwiczyć w domu?

Jak zacząć ćwiczyć w domu? O czym pamiętać? Jaki trening wybrać? Odpowiedzi na te, a także inne pytania poznasz w naszym poradniku.

Opublikowano dnia 2020-07-09

Jak wspierać odporność dziecka w trakcie izolacji?

Czas spędzony w domowej izolacji nie musi być czasem straconym. Teraz, gdy w trakcie społecznej kwarantanny nasze życie zdecydowanie zwolniło bieg, możemy z większą uwagą przyjrzeć się rzeczom naprawdę ważnym.

Opublikowano dnia 2020-07-09

Jestem optymistką, bo będę mamą!

Stan pandemii, niepewna przyszłość – jak widać stresów ostatnio nie brakowało.

Opublikowano dnia 2020-06-30

Nietrzymanie moczu w ciąży – produkty chłonne, które mogą ci pomóc

Ciąża to czas, kiedy zmienia się całe ciało, także mięśnie wewnętrzne. Dlatego właśnie w czasie ciąży może pojawić się problem z nietrzymaniem moczu.

Opublikowano dnia 2020-06-22

Najzdrowsze prezenty na Dzień Ojca

W ostatnim czasie zdrowie najbliższych jest tym, na czym najbardziej nam zależy. Dbamy o nie na co dzień, ale także od święta.

Opublikowano dnia 2020-06-15

Dermatochirurgia w leczeniu zmian skórnych

Pojawiające się z wiekiem zmiany skórne mogą być oznaką starzenia skóry. Bywa jednak, że stanowią poważniejszy problem, który należy rozpatrywać w kategoriach dermatoonkologicznych.

Opublikowano dnia 2020-06-15

Zdrowe włosy, skóra i paznokcie

Jeszcze nie doprowadziłyśmy do porządku włosów po zimie, a już za chwilę zaczyna się lato. To cudowna pora roku, kiedy możemy cieszyć się słońcem, ale to jednocześnie trudny czas dla naszych włosów.

Opublikowano dnia 2020-06-14

Zadbaj o mamę, nawet na odległość

Maj to czas, w którym mamy szansę docenić najważniejsze kobiety w naszym życiu – nasze mamy.

Opublikowano dnia 2020-05-07

Reakcja na stres

Czy wiesz, że nasz organizm nie rozróżnia źródeł stresu?

Opublikowano dnia 2020-05-04

Podczas „trudnych dni” również bądź eko!

Coraz więcej osób stara się żyć w zgodzie ze środowiskiem. W domu oszczędzamy wodę, prąd, a także dużą uwagę przywiązujemy do segregacji śmieci. Chcąc używać jak najmniej plastiku – pijemy wodę z kranu, a na zakupy idziemy z własną bawełnianą torbą.

Opublikowano dnia 2020-05-01

Zdrowy i piękny uśmiech

Odpowiednia codzienna higiena zębów to coś więcej niż troska o piękny uśmiech. W ten sposób przede wszystkim dbamy o zdrowie.

Opublikowano dnia 2020-04-27

Świętuj Międzynarodowy Dzień Sportu w domu

Świętowanie Międzynarodowego Dnia Sportu (6 kwietnia) w tym roku będzie z pewnością bardzo utrudnione.

Opublikowano dnia 2020-04-03