Kaszomania: kasza manna

Właściwości kaszy manny
Ta drobna kasza pszenna może i wygląda jak uboga krewna innych kasz, ale może pochwalić się równie dużym zestawem witamin i minerałów, jak jej inne „koleżanki”. Przede wszystkim zawiera dużo jodu, który zalecany jest osobom, które mają problemy z niedoczynnością tarczycy oraz z układem moczowym.

Naukowcy dowiedli, że kasza manna ma dobroczynne działanie w chorobach przebiegających z wysoką temperaturą – to efekt dobrego wpływu na tarczycę, która pośrednio odpowiada za regulację temperatury w naszym ciele.

Zobacz również:

• Kaszomania: kasza jęczmienna
• Kaszomania: kasza gryczana
• Kaszomania: kasza quinoa
• Kaszomania: kasza jaglana
• Kaszomania: kasza kukurydziana
• Kaszomania: amarantus

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}